Kampfsport Lübeck


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On 19.05.2020
Last modified:19.05.2020

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Kampfsport Lübeck

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MMA/Grappling im Thai Gym Lübeck e.V. (Trave Teufel Lübeck)

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Kampfsport Lübeck EWTO-Gewaltprävention Video

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Selbstverteidigung ist immer ein Thema. Probleme in der Schule, im Job oder in der Freizeit? Unsere wissenschaftlich fundierten Trainingskonzepte zeigen praktische Lösungswege und trainieren die körperlichen Fähigkeiten, falls es doch einmal zum Kampf kommt.

Unsere Selbstverteidigungskurse eignen sich insbesondere für folgende Personenkreise:. Neugierig, was bei uns alles los ist?

Dann wirf doch einen Blick in unseren Facebook Stream. Dort findest Du aktuelle News, einen Einblick in unsere Veranstaltungen und noch vieles mehr.

Folge uns auf Facebook:. Nichts ist so überzeugend wie das eigene Gefühl. Lerne unsere Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungskurse jetzt kennen und vereinbare ein kostenloses Probetraining.

Wir freuen uns auf Dich! Wir zeigen Dir unter Selbstverteidigung für Kinder , Selbstverteidigung für Männer und Selbstverteidigung für Frauen bereits, wie einfach der Weg zu mehr Selbstvertrauen und Sicherheit sein kann.

Doch wir können noch mehr. Entdecke hier unsere weiteren Sparten:. Selbstverteidigung für Kinder ist eine tolle Sache.

Leider verlangt die aktuelle gesellschaftliche Entwicklung mehr von unseren Kindern als direkt die Fäuste fliegen zu lassen.

Um in Konfliktsituationen richtig zu handelt brauchen sie Sicherheit und Selbstvertrauen, um weder Opfer noch Täter zu werden. Durch das EWTO-Gewaltpräventionsprogramm trauen sich die Kinder selber mehr zu, werden sicherer und können Konfliktsituationen selbstbewusst bewältigen.

Ziel unserer Kurse zur Gewaltprävention ist, dass Kinder lernen Grenzen zu ziehen, diese zu bewachen und bei Bedarf zu verteidigen.

Durch verschiedenen Übungen wird das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gestärkt. Durch diese erlernte Selbstsicherheit entwachsen die Kinder automatisch der Opferrolle.

Wer gelernt hat, für seine eigene Sicherheit zu sorgen, kann auch anderen helfen. So entsteht Zivilcourage bereits in der Entwicklung und mit dem nötigen Selbstschutz.

Die modular aufgebauten Kurse geben die Möglichkeit Teile individuell auf die jeweilige Ausgangssituation anzupassen. Klicke dafür auf den Button.

Nur, wenn das Kind verfolgt, gemobbt oder körperlich bedrängt wird, setzt es unser einzigartiges, mehrstufiges Vorgehen ein, allerdings auch nur, um aus dieser Situation schnellstmöglich wieder herauszukommen und nicht, um den Aggressor zu besiegen oder gar zu verletzen.

Unsere Kinder wollen in erster Linie nicht kämpfen, sondern Gewalt aus dem Weg gehen — und dies wird in Rollenspielen immer wieder praktisch geübt.

Nebenbei verbessern diverse Übungen durch Bewegungen, welche die Körpermitte überkreuzen bzw. Abgerundet wird das Training durch theoretische Erklärungen und praktisches Umsetzen von Themen wie z.

WingTsun ist eine reine Selbstverteidigung, in deren Mittelpunkt einmalige Prinzipien stehen, die durch konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen erlernt und umgesetzt werden können.

Dabei werden anfangs Techniken und Abläufe unterrichtet, die aber nur Mittel zum Zweck sind. Wer WingTsun lernt, entwickelt ein intensives Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein.

Sie werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst. Allein dieses neu erarbeitete Bewusstsein und das körperliche Bei-sich-Sein führt zu einem neuen Lebensgefühl.

Das Leben ist vielseitiger und lebendiger. WingTsun-Lehrer sind gegen jede Form von Gewalt — und dies wird auch vom ersten Tag an unterrichtet: Die erlernten Fähigkeiten dienen nur der Selbstverteidigung und der Nothilfe.

Das Gesundheitssystem ChiKung zeichnet sich durch die Kombination unterschiedlicher Elemente aus, wodurch ein abwechslungsreiches Training entsteht.

Dabei wird Entspannung und Meditation in Bewegung sowohl allein, als auch mit einem Partner geübt. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie aufbauend fordern und den Körper zugleich schonen.

Die Form: Ein Bewegungsablauf wird eingeübt und kann im Alltag zum eigenen Kurztraining genutzt werden. Funktionelle Partner- und Einzelübungen kräftigen und dehnen die Muskulatur schonend und berücksichtigen dabei stets das optimale Zusammenspiel der Körperpartien im Alltag.

Sensomotorische Partner- und Einzelübungen führen zu einem teilweise drastisch verbesserten Körpergefühl. Euer Thai-Gym-Luebeck. Ganzheitliche Fitness durch Funktionelles Training.

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